Aquabike

A mi-chemin entre l’aquagym et le vélo, cette activité se pratique en groupe et en musique. L’aquabike fait perdre du poids, élimine les capitons, renforce votre masse musculaire, votre endurance, votre souffle et tant d’autres choses !!! Grâce à l’aquabike, vous pourrez brûler plus de 500 calories en une séance, soit deux fois plus que lors d’une séance classique de fitness. La pression de l’eau favorise la circulation sanguine et permet d’éliminer la masse graisseuse plus facilement. Au cours d’une séance d’aquabike, vous ferez travailler vos cuisses et vos fessiers mais aussi vos bras et vos abdominaux. Dites également adieu à la cellulite!!! En effet, le mouvement de l’eau agit comme un massage drainant permettant d’éliminer durablement cellulite et peau d’orange. Après quelques séances seulement, votre peau paraîtra plus ferme et plus lisse.